Edzésgyakrolatok kezdőknek és haladóknak
Az edzéstervekről
Hetente új feladatok
A Futurestars online edzéstervével hétről-hétre új gyakorlatokon keresztül fejlesztheted labdakezelésedet, rugótechnikádat és állóképességedet.
Korcsoportonkénti bontás
Hét és kilenc év közötti, és a tíz-tizennégy éves kor közötti gyerekek részére korcsoportonkénti edzésgyakorlatok.
Eltérő nehézségi szintek
Edzettségi szint szerint eltérő nehézségi fokozatú gyakorlatsorokat ajánlunk, hogy az erőnlétednek legmegfelelőbb feladatokat végrehajtva maximálisan fejlődhess.
Online segítségnyújtás
Edzőinket online is megkeresheted, hétfőtől pénteking 24 órán belül válaszolunk az online edzéssel kapcsolatos kérdéseidre.
E-mail küldése: futurestars.bp(kukac)gmail.com
Tegyünk közösen a Future Stars Fc-ért!
Kérjük, támogasd egyesületünket, hogy a válság elmúltával tovább folytathassuk a megkezdett munkát!
Banki információ
Név: Future Stars Fc Kft.
Bankszámla szám: 1620021617062462
19. hét - Május 3 - Május 10.
U 10-14 évesek
edzéstervek
(Magyar) Bemelegítő gyakorlatok
Sorry, this entry is only available in Hungarian.
Tovább(Magyar) Trükkök, cselek minden mennyiségben
Sorry, this entry is only available in Hungarian.
TovábbU 7-9 évesek
edzéstervek
(Magyar) Bemelegítő gyakorlatok
Sorry, this entry is only available in Hungarian.
Tovább(Magyar) Passzok gyakorlása otthoni környezetben
Sorry, this entry is only available in Hungarian.
Tovább18. hét - Április 26 - Május 3.
U 10-14 évesek
edzéstervek
(Magyar) Bemelegítő gyakorlatok
Sorry, this entry is only available in Hungarian.
Tovább(Magyar) Öt labdavezetési gyakorlat – házi feladat
Sorry, this entry is only available in Hungarian.
Tovább(Magyar) 20 gyakorlat a villámgyors lábmunkáért
Sorry, this entry is only available in Hungarian.
TovábbU 7-9 évesek
edzéstervek
(Magyar) Bemelegítő gyakorlatok
Sorry, this entry is only available in Hungarian.
Tovább(Magyar) Erősítő és labdakezelési gyakorlatok – 2.rész
Sorry, this entry is only available in Hungarian.
Tovább17. hét - Április 20- 26.
U 7-9 évesek
edzéstervek
(Magyar) Bemelegítő gyakorlatok
Sorry, this entry is only available in Hungarian.
Tovább(Magyar) Erősítő és labdakezelési gyakorlatok
Sorry, this entry is only available in Hungarian.
Tovább(Magyar) Erősítő és labdakezelési gyakorlatok – 2.rész
Sorry, this entry is only available in Hungarian.
TovábbU 10-14 évesek
edzéstervek
(Magyar) Bemelegítő gyakorlatok
Sorry, this entry is only available in Hungarian.
Tovább(Magyar) A labdakezelés, labdavezetés művészete
Sorry, this entry is only available in Hungarian.
Tovább(Magyar) 25 trükk, amivel kicselezheted az ellenfelet – első rész
Sorry, this entry is only available in Hungarian.
TovábbKüldd be fotódat, videódat
Szeretnéd megmutatni a többieknek hogyan haladsz a gyakorlatokkal? Küldd be az edzésről szóló videódat vagy fotódat és közzétesszük weboldalunkon, facebook oldalunkon!