Trükkök, cselek minden mennyiségben
Trükkök, cselek amelyek hozzásegítenek az ellenfél legyőzéséhez.
20 gyakorlat a villámgyors lábmunkáért
Húsz gyakorlat egy tízperces videóanyagban a villámgyors lábmunkáért. Garantáltan el fogsz fáradni!
Öt labdavezetési gyakorlat – házi feladat
5 hasznos gyakorlat a minél magabiztosabb labdavezetési készségek elsajátításáért. Bólyának használhatsz bármit, ami a kezed ügyébe kerül (papucsot, követ, dobozt, ami éppen kéznél van).
25 trükk, amivel kicselezheted az ellenfelet – első rész
A film 25 olyan technikát mutat be, amivel könnyedén kicselezheted az ellenfél játékosát. Első rész…
A labdakezelés, labdavezetés művészete
A szabadban végezhető gyakorlatok technikás játékossá tesznek. Gyakorold kitartóan!
Bemelegítő gyakorlatok
A bő hat perces rövidfilmben látható gyakorlatokat minden edzés megkezdésekor végezd el.